<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Le blog Kality</title>
    <link>https://kalityapp.com/fr/blog/</link>
    <atom:link href="https://kalityapp.com/fr/blog/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <description>Suivi des calories, des macros, des micronutriments, du sommeil et de la longévité, et guides pour les coachs et soignants.</description>
    <language>fr</language>
    <item>
      <title>Compter ses calories sans prise de tête</title>
      <link>https://kalityapp.com/fr/blog/compter-ses-calories-sans-prise-de-tete/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://kalityapp.com/fr/blog/compter-ses-calories-sans-prise-de-tete/</guid>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Comptage des calories</category>
      <description>Pourquoi on abandonne son compteur de calories, comment Kality transforme une phrase en calories et ingrédients, et comment votre objectif est calculé.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Protéines, glucides et lipides : comment Kality fixe vos macros</title>
      <link>https://kalityapp.com/fr/blog/suivre-ses-macros/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://kalityapp.com/fr/blog/suivre-ses-macros/</guid>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Macros</category>
      <description>Comment Kality transforme votre poids, votre objectif, votre activité et votre alimentation en objectifs quotidiens de protéines, glucides, lipides et fibres.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Les 40 nutriments et plus qui se cachent derrière vos calories</title>
      <link>https://kalityapp.com/fr/blog/suivre-ses-micronutriments/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://kalityapp.com/fr/blog/suivre-ses-micronutriments/</guid>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Micronutriments</category>
      <description>Kality suit plus de 40 vitamines, minéraux, lipides et sucres par repas : la liste complète, vos objectifs, et ce que signifient « En vedette » et les limites.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Mêmes calories, autre repas : le score de qualité du repas</title>
      <link>https://kalityapp.com/fr/blog/score-de-qualite-du-repas/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://kalityapp.com/fr/blog/score-de-qualite-du-repas/</guid>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Qualité du repas</category>
      <description>Chaque repas reçoit un score de 0 à 100. Ce qu’il prend en compte, comment l’assiette change la pondération, et comment fonctionnent score du jour et médailles.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Manger pour le long terme : comment fonctionne le score longévité</title>
      <link>https://kalityapp.com/fr/blog/score-longevite/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://kalityapp.com/fr/blog/score-longevite/</guid>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Longévité</category>
      <description>Le score longévité résume 90 jours d’alimentation en un chiffre : les huit piliers et leur poids, la place de l’activité, et votre meilleur levier.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Votre nuit, à côté de votre assiette : le suivi du sommeil dans Kality</title>
      <link>https://kalityapp.com/fr/blog/suivi-du-sommeil/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://kalityapp.com/fr/blog/suivi-du-sommeil/</guid>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Sommeil</category>
      <description>Kality lit votre sommeil dans Apple Santé : score, phases et régularité, à côté de vos repas. Suivi gratuit des ronflements sur iPhone.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Suivre les calories de vos clients sans courir après leurs journaux alimentaires</title>
      <link>https://kalityapp.com/fr/blog/coachs/suivre-les-calories-de-ses-clients/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://kalityapp.com/fr/blog/coachs/suivre-les-calories-de-ses-clients/</guid>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Pour les coachs et soignants</category>
      <description>Comment les coachs sportifs et nutritionnels suivent calories, macros et habitudes de leurs clients avec le tableau de bord coach gratuit de Kality.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Entre deux consultations : suivre l’alimentation de ses patients en tant que diététicien ou médecin</title>
      <link>https://kalityapp.com/fr/blog/coachs/pour-dieteticiens-et-medecins/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://kalityapp.com/fr/blog/coachs/pour-dieteticiens-et-medecins/</guid>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Pour les coachs et soignants</category>
      <description>Comment diététiciens, nutritionnistes et médecins voient ce que mangent leurs patients entre deux consultations, du sodium au fer, et ce que Kality n’est pas.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Le point hebdomadaire de 10 minutes : une routine pour le tableau de bord coach Kality</title>
      <link>https://kalityapp.com/fr/blog/coachs/point-hebdomadaire-avec-ses-clients/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://kalityapp.com/fr/blog/coachs/point-hebdomadaire-avec-ses-clients/</guid>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Pour les coachs et soignants</category>
      <description>Une revue hebdomadaire pas à pas pour coachs sportifs et nutritionnels : clients à surveiller, régularité, carences, poids, objectifs et un seul message.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Ce que les clients partagent avec leur coach, et comment fonctionne le consentement</title>
      <link>https://kalityapp.com/fr/blog/coachs/partage-des-donnees-et-consentement-des-clients/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://kalityapp.com/fr/blog/coachs/partage-des-donnees-et-consentement-des-clients/</guid>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Pour les coachs et soignants</category>
      <description>Ce qu’un utilisateur Kality partage avec son coach, le consentement distinct pour les données de santé sensibles, et la déconnexion.</description>
    </item>
  </channel>
</rss>
